Le desir s’emousse chez la femmes tel chez l’homme et les raisons en paraissent multiples.

Le desir s’emousse chez la femmes tel chez l’homme et les raisons en paraissent multiples.

Chacun de nous va y etre confronte votre jour ou l’autre, voila quelques pistes Afin de y remedier.

« L’amour dure 3 annees », dit Frederic Beigbeder. Et le desir aussi ? Ce pourrait i?tre i  nouveau moins long, de l’ordre de 2 ans maximum si l’on en croit plusieurs sexologues. C’est bien connu, la routine erode le plaisir. Donc, a moins de changer de partenaire bien le temps, chacun d’entre nous a connu ou doit connaitre une baisse de libido i  l’occasion de sa vie. Complexe de s’immuniser contre ce phenomene car le desir reste une rapide chose fragile qui n’epargne personne. « Meme si les hommes et ces dames ne sont gui?re sur un pied d’egalite, tempere Jean-Michel Huet, psychanalyste et psycho-sexologue a Paris. D’abord, le cycle hormonal fera varier le desir chez ces dames. Il semble plus important en periode de fertilite. » A quelques periodes comme apres un accouchement et en pre-menopause, la libido flechit.

En outre, l’approche d’la sexualite diverge selon le sexe. « Pour Notre majorite des hommes, faire l’amour, ca detend alors que pour ces dames, il convient etre detendu afin d’effectuer l’amour », resume Jean-Michel Huet… D’ailleurs, d’apres l’enquete de l’Inserm sur la sexualite des Francais, 6,8% des femmes et 1,9% des hommes ont eu une absence ou insuffisance de desir sexuel lors des 12 derniers mois. Cela n’empeche… les hommes ne sont jamais mithridatises contre les nombreuses situations pouvant provoquer une baisse d’une libido. Comme ces dames, la fatigue, des soucis specialises mais aussi des preoccupations financieres ne des epargnent nullement. Plusieurs conditions de vie percues comme negatives sont sans doute l’un des premiers facteurs de baisse du desir. Autre grand ennemi d’la libido : des conflits dans le couple ou une banale routine. « ces dames, et de plus et puis les hommes, ont aussi du mal a se trouver desirables tant des modeles qui s’affichent un tantinet partout ne correspondent gui?re a de vrais corps », estime Jean-Michel Huet. Notre maladie est aussi a l’origine de nombreux troubles du desir, a cause de cet ennemi n°1 qu’est la fatigue, et a cause de l’anxiete qu’une maladie genere, et des effets indesirables des traitements. Les femmes diabetiques souffrent notamment frequemment de mycoses ainsi que secheresse vaginale. « Si J’ai douleur liee a la maladie n’est pas prise en charge, la libido prend la cle des champs », ajoute Valerie Sugg, psycho-oncologue. Et quelques pathologies font particulierement obstacle a une vie sexuelle epanouie. « Les personnes atteintes d’un trouble du comportement alimentaire sont aussi celles qui souffrent le plus d’un trouble du desir, affirme Jean-Michel Huet. L’impact via la libido reste majeur parce que l’image du corps est atteinte et parce que nos relations sociales paraissent perturbees ». Un traumatisme sexuel pourra aussi inhiber le bonheur. Comme l’explique la psychologue Clementine Gerard dans un ouvrage sur les maltraitances infantiles, nos adultes victimes d’abus sexuels dans leur enfance eprouvent « des difficultes par rapport i  la sexualite et de l’acces a une intimite. Les troubles sexuels sont de formes Plusieurs : hypersexualite ou manque de libido, absence de ravissement, douleurs, comportements sexuels a risque, etc. Qu’elle soit exacerbee ou inhibee, la sexualite va etre toujours percue comme anormale et generatrice d’une intense culpabilite. »

L’homme a tendance a confondre desir, excitation et erection

Cependant, un trouble du desir cache parfois un simple defaut d’apprentissage. « Chez l’etre humain, la sexualite reste a 100% apprise !, lance Jean-Michel Huet. Des parents tres minimum sensuels + 1 defaut d’education sexuelle, ca va Realiser des degats. » « de nombreuses dames pensent a singleparentmeet tort que la sexualite, c’est bio, surencherit le Dr Sylvain Mimoun, gynecologue et sexologue (Paris). Et quand le desir diminue, elles se disent que c’est definitif. Non ! Lorsque l’on sa casse la jambe, il faut reapprendre a marcher. Pour la sexualite, c’est pareil. »

Reveiller la libido n’est donc jamais mission impossible. Encore faut-il adopter le bon etat d’esprit. Chercher votre coupable s’avere souvent une mauvaise strategie. « Comment puis-je avoir du plaisir ? C’est la question a se poser, car on peut declencher le ravissement sans avoir besoin de relation ». L’homme a Prenons un exemple mode a confondre desir, excitation et erection. Pour tomber sur – ou retrouver – le chemin, le sexologue conseille des lectures, ainsi, notamment celle du rapport Hite. Dans cette enquete menee par une sexologue americaine, des milliers d’hommes ainsi que femmes parlent en detail de leur sexualite, de l’orgasme, d’une masturbation… « Notre richesse des temoignages permet de banaliser diverses pratiques », estime Sylvain Mimoun. Ensuite, des conseils pratiques, tels que l’utilisation de sex-toys portent davantage leurs fruits. Savoir se menager des espaces d’intimite – sans nos enfants a proximite -, ne point se coucher trop tard Afin de eviter la fatigue paraissent aussi des messages simples a rappeler.

Faire tel si un trouble du desir n’existait gui?re n’est nullement une agreable idee

En amont, le sexologue cherchera a eliminer des problemes d’ordre mecanique ou biologique. Chez l’homme, un dosage de testosterone va etre effectue. Chez la femme, la recherche d’une eventuelle secheresse vaginale fera partie de l’examen clinique. Mes medicaments stimulant le desir sont rares : des therapies hormonales (testosterone chez l’homme, oestrogenes chez la femme) paraissent quasiment les seules. « Pour ces dames, et surtout celles qui ont eu votre cancer, le laser vaginal reste aussi une rapide revolution, » estime le Dr Mimoun. Des etudes ont demontre que 3 seances faisaient chuter des sensations de brulures (de 100% a 16%), les demangeaisons (a 15%) et la secheresse (a 24%). En fera, « dans 70% des cas, une sexotherapie dynamique reposant essentiellement dans des conseils pratiques et eventuellement une aide medicamenteuse va suffire », estime le Dr Mimoun. Inutile dans la plupart des cas de se lancer dans une psychotherapie au long lei§ons. Neanmoins,, traiter un trouble du desir par le mepris n’est pas la bonne strategie. » Il ne va falloir nullement faire le pari que ca passera sans elle, previent le Dr Mimoun. Di?s que vous faites une greve d’la faim, vous finissez par ne plus ressentir le besoin de manger… ».